05/05/2023

Новое исследование подтверждает, что растительная диета с физическими упражнениями может снизить риск прогрессирования или рецидива рака простаты.

Пациенты были опрошены об их питании примерно через 31,5 месяца после постановки диагноза. Участников разделилина 4 группы в зависимости от доли растительной пищи в рационе. У мужчин, которые ежедневно потребляли не менее 2,4 порции фруктов, 4,2 порции овощей, 2,6 порции молочных продуктов и 1,2 порции мяса (не морепродуктов), риск прогрессирования был ниже на 52%, а риск рецидива — на 53%, что было статистически значимым.

Для мужчин старше 65 лет растительная диета была связана с более низким риском рецидива. А для тех, кто ежедневно занимался спортом (например, ходил быстрым шагом более 3 раз в неделю), растительная диета снижала риск прогрессирования на 56% и снижала вероятность рецидива на 59%.

По словам авторов работы, фрукты и овощи содержат антиоксиданты и противовоспалительные компоненты, а также пищевые волокна, которые улучшают контроль уровня глюкозы и уменьшают воспаления. Напротив, продукты животного происхождения могут повышать резистентность к инсулину и уровень инсулина, а также повышать уровень инсулиноподобного фактора роста 1, который связан с риском развития рака простаты.

В 2022 году был опубликован систематический обзор о влиянии растительной диеты на рак предстательной железы. Обзор включал 5 интервенционных исследований и 11 обсервационных исследований. Он показал, что употребление растительной диеты было связано с улучшением общего состояния здоровья больных раком предстательной железы.

ASCO

Выводы основаны на результатах исследовании 2038 больных (средний возраст 64 года) раком предстательной железы на стадии T1, T2 или T3a. Соответствующий доклад прозвучал на февральском симпозиуме Американского общества медицинской онкологии (ASCO) по раку мочеполовой системы 2023 года.